Ou comment les cerner pour mieux les canaliser...

 

 

•  Les émotions sont toujours rattachées au passé.
• Contrôler ses émotions en évitant qu’elles ne naissent.
• Chaque fois qu’on se justifie d’une émotion, on la renforce.
• Toute émotion est une réaction à quelque chose qui a déjà été ancré en nous.
• Les émotions naissent de la notion de plaisir ou de déplaisir, d’agréable ou de désagréable. 
• La mémoire émotionnelle est une mémoire associative.
• Positive ou négative, l’émotion est irrationnelle.
• D’où vient la jalousie ? : par manque d’amour de soi.
• La peur éteint la conscience supérieure et nous transforme en citoyens obéissants et malléables.
• La culpabilité est toujours liée au passé et à la mémoire.
• La conscience dirige l’émotion.
• Plus nous avons peur, plus nos peurs se réalisent.
• Tu peux vivre une vie ou dix mille suivant les émotions que tu vis.
• Les mémoires et les émotions sont interdépendantes.
• Si la culpabilité est une émotion du passé, la peur en est une de l’avenir.
• Si la mémoire est l’arme de la culpabilité, l’imagination est celle de la peur.
• La cause de nos émotions réside dans notre manière de considérer une situation ou un évènement.
• Modifiez la cognition, c'est-à-dire les pensées, les idées et les valeurs accordées à ce qui vous préoccupe et vous changerez l’émotion.
• A la base de toutes les peurs, il y a une peur de soi, elle-même conséquence d’un manque d’amour de soi.
• Généralement, la peur est l’une des émotions les plus faciles à camoufler à l’aide d’une foule d’alibis.
• La jalousie n’est que la peur de perdre l’autre, celui qu’on aime, son objet de plaisir.
• Quand on se culpabilise, on n’est pas délicat.
• Prendre sur soi puisque l’évènement est neutre.
• Tout évènement est neutre, donc il ne saurait être responsable de nos émotions (Guyom).
• Si vous croyez qu’il y a quelque chose à craindre, alors vous allez agir comme si en vérité il y avait réellement quelque chose à craindre.
• La peur n’existe que basée sur la croyance de la séparation. Eliminer la croyance en la séparation va défaire le fondement de la peur.
• Les réactions émotionnelles, c’est le cheval qui prend son mord aux dents et qui conduit le cavalier où il veut.
• Il est important de savoir que les émotions n’affectent pas que notre cerveau, mais l’ensemble des cellules de notre corps.
• Plutôt que de combattre vos émotions en vous focalisant dessus (donc en étant contre), passez à une émotion positive en étant pour.
• Isoler l’émotion du contexte dans lequel elle se trouve.
• On peut être complètement accro aux émotions. Cela signifie que nos cellules ont tellement l’habitude d’être bombardées par un type de molécules (celles de la colère par exemple) qu’elles en redemandent.
• Les émotions négatives sont des automatismes quand on ne fait rien pour développer son Bonheur et élever son niveau de Conscience (Raël).
• Les émotions sont bien plus fortes avant l'évènement.